A reírse todos

A REÍRSE
La risa es una forma involuntaria que tenemos de expresarnos, un medio de comunicación. Es una respuesta al humor, a lo que nos hace gracia.

Todos nos reímos, ¿pero sabemos por qué?  hay muchas dudas, pero está claro que así expresamos emociones, todas positivas claro. Cuando reímos comunicamos a los demás alegría, felicidad e incluso a los dos o tres meses después de nacer, comenzamos a reír para expresar que estamos a gusto y nos sentimos seguros.

¿Cómo la producimos? al ser una respuesta involuntaria, la risa se produce en el sistema límbico, que es una parte del cerebro, cuando esta parte se pone en marcha hace que quince músculos de la cara se contraigan, haciendo que pongamos esas caras y también hace que partes de sistema respiratorio funcionen de forma diferente, así se producen las carcajadas. Que por cierto son tan contagiosas como los bostezos, cuando ves a alguien reírse, te dan ganas de reírte a ti también.

Una de las cosas que más me gusta es el efectos tan bueno que provoca la risa en nuestro cuerpo. La risa nos hace sentirnos muy bien, y es por que liberamos endorfinas, las hormonas de la felicidad que actúan como un analgésico natural; el cual está comprobado que si nos reímos diez minutos tenemos dos horas de felicidad. Además que es verdad que nos hace vivir más tiempo. Y otros aspectos buenos es que reduce la agresividad y el estrés. Solo hay que ver que la gente acude a  riso terapias.

En conclusión, la risa es muy buena para el cuerpo, así que a reírse todos.